武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究形體規(guī)范,又求精氣神傳意,內(nèi)外合一的整體觀,乃是中國武術(shù)的另一大特色。如太極拳要求“以心行氣,以心催力、以力運(yùn)身、以意導(dǎo)動(dòng)”;形意拳講究“氣勢(shì)相通,內(nèi)外六合,心氣一發(fā)、四肢皆動(dòng)”;而少林拳則要求“外練手眼身法步,內(nèi)練精神氣力功”。這些都說明了中國武術(shù)要求把內(nèi)在精氣神與外部形體的各種動(dòng)作緊密結(jié)合,協(xié)調(diào)一致,達(dá)到內(nèi)外合一,完整一氣,以各種身形和意念的變化來鍛煉身心,從而達(dá)到強(qiáng)身健體,陶冶情操的目的。

　　武術(shù)的修身還體現(xiàn)在它的直接效果上,通過系統(tǒng)的“冬練三九,夏練三伏”鍛煉,不僅可強(qiáng)身健體,還能培養(yǎng)人勤奮刻苦的精神、謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度、堅(jiān)韌不拔的恒心、質(zhì)樸干練的作風(fēng),以及在鍛煉實(shí)踐時(shí)所體現(xiàn)矯捷氣勢(shì)、應(yīng)變能力,準(zhǔn)確判斷、從容膽略、必勝信念等,這一系列作用于生活之中,與生活融為一體,必將大大地增強(qiáng)人們從事任何事務(wù)的能力和激發(fā)人們對(duì)生活美好向往。

    我院是山東省知名的文武學(xué)校，不僅教育學(xué)生中華武術(shù)強(qiáng)身健體，還教育學(xué)生學(xué)習(xí)文化課注重武德教育，建校以來培養(yǎng)了大量的武術(shù)學(xué)生，在中國武術(shù)的發(fā)揚(yáng)和推廣有很大的作用。